Overgewicht of niet?

Onlangs ging ik naar de dokter met last van korte ademhaling. Helaas vond de dokter niet direct een reden. Toch werd al snel duidelijk dat de reden bij mijn gewicht lag. Ik had het nooit geloofd, maar je gewicht heeft wel degelijk een invloed op je manier van leven.

Het is namelijk mijn eerste jaar op kot in Gent en de vele fastfood heeft mij enkele kilootjes bijgebracht en ook sport is vervangen door op café gaan. Door deze ongezonde gewoontes ben ik beginnen lijden onder overgewicht.

Mijn dokter zei mij meteen dat ik mijn bmi moest berekenen. Dit kon ik door mijn gewicht te delen door het kwadraat van mijn lengte. Mijn bmi berekenen toonde mij al vlug aan dat ik niet zo gezond was als ik mijzelf had voorgehouden. Een bmi van 32,4 lag veel te hoog volgens de standaardnormen. 

Het is namelijk zo dat een bmi van 18,5 tot 25 normaal is, hierboven slaat op overgewicht. Met mijn 32 lag ik een heel groot stuk boven deze normale waarden. Vervolgens ben ik naar de diëtist geweest om te vragen wat ik aan dit overgewicht kon doen. Het antwoord was nogal vanzelfsprekend, ik diende meer sport te doen en mijn eetgewoontes opnieuw aanpassen. 

Dat is natuurlijk gemakkelijker gezegd dan gedaan. Mijn kotleven gaat gewoon verder, de tijdsdruk blijft bestaan en ook mijn vrienden gaan nog altijd op café... maar gezondheid gaat boven alles toch?

Cursus fotografie volgen ?

Deze tijd van het jaar is ideaal om eens een cursus te volgen. De dagen zijn kort, de avonden lang. Waarmee die lange avonden opvullen ? Met een boeiende cursus ! Iedereen heeft wel bepaalde interesses waar hij of zij eens meer van te weten zou willen komen. Een cursus of workshop lijkt dus de ideale oplossing. Gelukkig worden er tegenwoordig zoveel cursussen georganiseerd dat er voor iedereen wel wat interessants in je buurt is te vinden. Ik heb me onlangs ingeschreven voor een cursus fotografie.

Best populair, want de cursus was bijna volzet. Ondertussen zijn we 4 weken bezig, en ik moet zeggen dat het zeer interessant is. Iedereen kan tegenwoordig makkelijk foto's trekken, maar je digitale camera heeft zoveel functies waar de meeste mensen nooit gebruik van maken... Dit leer je dus in de cursus. Handmatig zaken instellen, speciale effecten, en de foto bewerken en opslaan achteraf. Ik vind het zeer boeiend, leer ondertussen nieuwe mensen kennen, en ben er zeker van dat ik er ook achteraf nog veel plezier zal aan beleven. Een aanrader, zo'n cursus volgen !

Een nieuwe verzekering voor Max

Sinds enkele jaren is Max (mijn hond) verzekerd tegen allerlei ongevallen, ziektes, ... Dit komt omdat ik bang ben dat er op een dag iets zal gebeuren die erg veel geld zal kosten en dat ik deze vervolgens niet zou kunnen betalen. Dit was dus de reden waarom ik deze dierenverzekering aanging.

De verzekering was mij aangeraden door een dierenarts die al vroege symptomen voor een heupdysplasie had vastgesteld. Omdat dit vaker voorkomt bij grote honden besloot ik geen risico te nemen en in te tekenen op de verzekering.

Enkele jaren later (nu dus) kwam ik op een zeer interessante website terecht, heel toevallig eigenlijk, die over dierenverzekeringen ging. Het was een website waar je kon een dierenverzekering vergelijken met een andere. Ik zag dat mijn verzekering zelfs niet eens in de top 3 stond van de beste dierenverzekeringen dus ging ik geïnteresseerd de 3 verzekeringen vergelijken met mijn eigen dierenverzekering.

Na enkele minuten werd al vlug duidelijk dat ik veel te veel betaalde voor wat ik maar kon krijgen. Ik betaal maandelijks 18euro terwijl er al verzekeringen zijn vanaf 9euro per maand! Ook de vrijstellingen van de hond zijn nogal groot bij mij, terwijl er veel betere alternatieven op de markt zijn.

Het logische gevolg is vanzelfsprekend: Max krijgt van mij een nieuwe verzekering!

Sinterklaas komt in het land

Binnenkort is het weer zo ver: Sinterklaas en Zwarte Piet komen bij ons op bezoek.
De Sint en zijn helper zijn voor kinderen nog steeds een van de meest tot de verbeelding sprekende figuren van het jaar. Op school wordt dit thema dan ook graag gebruikt in de lessen, en een van de manieren om dit te verwerken is bv via knutselwerkjes of bv Sinterklaas kleurplaten.Deze kleurplaten en knutselwerkjes kunnen kinderen helpen om zich creatief uit te drukken, om tot rust te komen, of om gewoon plezier aan te beleven.

Kleurplaten kunnen ook voor andere zaken gebruikt worden, zoals het verduidelijken van gemaakte afspraken, het begrijpbaar maken van concepten, of een hulp voor kinderen om zich uit te drukken.
Sinterklaas die komt is elk jaar een groot kinderfeest, en we hopen dat dit nog lang zo zal blijven !

Mobile Vikings

Mobile Vikings klinkt voor de meeste mensen die zo bekend in de oren, nochtans hebben ze het laatste jaar heel wat klanten bij gekregen. Ik ben al 2 jaar klant bij Mobile Vikings en ben nog steeds heel tevreden over hen, over het algemeen heb je wel soms iets minder bereik op het platteland of op plaatsen waar veel mensen samen zijn, zoals de Gentse Feesten, … Maar doordat ze via Facebook een goede communicatie verzorgen naar de klanten toe, vind ik dat dit al veel goed maakt. Als je bijvoorbeeld bij een andere operator een probleem hebt met je verbinding of met één of andere instelling ben je altijd verplicht om ofwel naar een winkel te gaan van de operator of gewoon naar hun klantendienst te bellen, waar ze je dan meestal verschillende keren moeten doorverbinden eer je bij de juiste persoon bent die je kan helpen met je probleem. Bij Mobile Vikings stuur je gewoon een mailtje of zet je iets op hun wall bij Facebook en heb je heel snel antwoord terug. Maar het grootste voordeel vind ik toch wel de 2 GB mobiel internet die je maandelijks krijgt, bij elke herlaadbeurt is dit dan. Mobiel internet bij andere operatoren is een stuk duurder dan bij Mobile Vikings, in hun pakket krijgt je wel minder smsen. Tot nu toe heb ik met 1000 smsen per maand meer dan genoeg, bij de meeste maande raken die 1000 smsen zelfs niet allemaal op.

Een luchthaven blijft toch een bruisende plek vol avontuur

Eerst en vooral moet ik eerlijk toegeven dat ik nog nooit in een luchthaven ben geweest. Ik heb nu eenmaal ook nog nooit in een vliegtuig gezeten. Misschien komt het dan ook door deze onwetendheid dat mijn beeld van een luchthaven wat afwijkt van dat van ervaren vliegtuigpassagiers.

Op één dag kan er zoveel gebeuren in een luchthaven. Mensen komen terug van vakantie, zakenreis, wereldavontuur en noem maar op. Je moet natuurlijk nog op de luchthaven geraken, maar Luchthaventransport naar Zaventem is niet zo moeilijk. Er zijn genoeg taxi's en taxibedrijven te vinden die je met veel plezier naar de luchthaven zullen brengen. Ik stel me dan voor dat het bij de aankomst een innig weerzien is met de familie die hun staat op te wachten. Maar de luchthaven is ook de vertrekplaats van vele avonturen en vakanties. Deze mensen nemen dan net afscheid van hun familie en kijken uit naar hun bestemming en hun grote avontuur.



Toch moet ik ook vaak denken aan de mensen voor wie de luchthaven een droevige plaats is. Er zullen zeker en vast mensen zijn die geen familie hebben die hun opwachten en die eenzaam hun weg verder moeten gaan. Er zijn er ook die definitief afscheid moeten nemen van mensen die ze lief hebben. Wat een contrast. De ene weent misschien tranen met tuiten van geluk, terwijl de ander huilt van verdriet. En dit alles op dezelfde plaats.

Een luchthaven lijkt me ook een zeer interessante plaats om te werken. Je ontmoet er mensen die uit verschillende landen en culturen komen en je kunt er zoals nergens anders je talenkennis uitbreiden. Natuurlijk zijn er ook nog de nadelen. In een luchthaven gebeurt het af en toe wel eens (om niet te zeggen vaak), dat vliegtuigen vertraging hebben of dat vluchten zelfs helemaal afgelast worden. Er zijn zoveel vliegmaatschappijen, zoals Brussels Airlines en Swissair. Maar soms loopt ook wel iets mis. Dan is het natuurlijk aan het personeel om de ontevreden reizigers op te vangen. Toch vind ik dat de voordelen meer doorwegen dan de nadelen, al kan dit misschien wel verschillen van persoon tot persoon.

Misschien moet ik maar eens naar een willekeurige luchthaven gaan en daar een hele dag mensen observeren. Ik denk dat ik dan wel een heel boek zou kunnen schrijven!

Best wel een leuke wagen!

Ik vind hem in elk geval super: hij oogt bijzonder goed, dankzij z'n Cleartec technologie is hij behoorlijk zuinig voor een wagen van zijn kaliber... De nieuwe Mitsubishi ASX is een wagen naar mijn hart!

Londen; ik vind het een prachtige stad

Een paar jaar geleden ging ik naar Londen, en wel met de trein. Ik vond het een werkelijk ongelofelijke ervaring die ik zeker nog eens zou willen herbeleven. Maar waarom vond ik Londen, de hoofdstad van Engeland zo onvergetelijk?



Eerst en vooral, de gastvrijheid. In ons hotel werden we echt bijzonder vriendelijk onthaald. Het ontbijt, een typisch Engelse maaltijd, wist ik ook wel te pruimen. Typisch aan die maaltijden is dat ze er ook vettige zaken serveren, zoals worstjes. Best een beetje wennen, maar toch wel smakelijk. Ook at ik er veel cornflakes.

Qua bezienswaardigheden is Londen een topper. Zodra de trein stopt en je uit het station wandelt, dan merk je al de pracht en de charme van de Britse hoofdstad. Er zijn zoveel mooie gebouwen (er is er zelfs een in de vorm van een grote komkommer). Je hebt er die typische winkelketens en voedselzaken. Maar probeer er maar eens een spaghetti te kopen, wij vonden nergens een plek waar dat mogelijk was. Nu, ik heb een traditionele Britse taart "Pie" gegeten en ik moet zeggen, dat was een van de beste maaltijden die ik ooit heb verorbert in een restaurant. Mocht ik kunnen, dan ging ik zeker terug om nog eens zo'n overheerlijke taart te eten.

Helaas is Londen niet dichtbij, maar met de trein ben je er in een mum van tijd. Een tweede citytrip staat zeker op het programma in de nabije toekomst!

Op bezoek bij Jetair in Oostende

Altijd fijn, mooie grote reizen maken. Jetair is een van die touroperators die dit mogelijk maakt. Niet dat ik dan altijd mijn reis boek bij hen, integendeel. Gisteren was ik wel in Oostende waar het hoofdkantoor van Jetair ligt. Klik, op de foto en klaar om op m'n blog te posten. Hier is ie!

Studeren, wat anders.

Nu weeral geen tijd om blog up te daten. Reden? Het zijn alweer examens. Behoorlijk vervelend want tijdens het jaar hebben we zoveel opdrachten en als die af zijn mogen we beginnen blokken. Was bloggen maar een vak.